Un soutien de la voûte plantaire est le meilleur moyen de soulager les muscles et les tendons en surcharges.
Les chaussures :
Avant toute chose, il est important d’être bien chaussé. Pour ce faire, voici les trois points importants :
- Il faut des chaussures d’une certaine rigidité (pas trop souple) avec un talon d’environ 1cm.
- La forme de la semelle extérieure est aussi importante. Elle ne doit pas être trop étroite au milieu du pied. Plus celle-ci est large et meilleur sera le maintien dans la chaussure.
- Il faut qu’elles soient équipées d’une forme qui soutient la voûte.
Des semelles plantaires orthopédiques:
Un soutien adapté est difficile à trouver dans le commerce. C’est pourquoi se faire adapter une paire de formes plantaires à ces mesures est une solution plus efficace.
Moins sollicitée, car soutenu, la forme plantaire permet au pied plat de prévenir et de soulager ces problématiques qu’elles soient douloureuses ou de l’ordre du confort.
Il est important de savoir que les orthèses plantaires ne permettent en aucun cas de guérir les malformations et ne peuvent pas reconstruire la structure du pied avec le temps.
Elle remplace le fond d’origine de votre chaussure et vous garantit un confort optimal dans votre quotidien grâce au soutien de la voûte plantaire et son traitement de l’avant-pied.
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