CASE LOMBOSTAT TAILLE L-XXL REF KB724

Nature

Ce sont des ceintures souples, comportant deux barrettes verticales dans le dos, et qui se ferment par velcros en avant.

Elles contribuent à solidariser en bloc l’abdomen en avant à la colonne vertébrale en arrière. Elles permettent ainsi de “tuteurer” le tronc lors d’un effort.

Vendues en pharmacie, elle sont prescrites par le médecin traitant. Il en existe plusieurs types à choisir selon le confort éprouvé. Elles ne sont pas faites sur mesure.

Utilité

Lors d’un effort, l’appui des abdominaux sur la ceinture permet d’augmenter la pression hydropneumatique du caisson abdominal renfermant les viscères. Il en résulte un effet ” poutre composite ” autour de la colonne vertébrale, véritable blindage thoraco-abdominal qui renforce l’ensemble du tronc, évitant que seules les lombaires soient sollicitées.

Dans les phases douloureuses, la ceinture lombaire soulage les lombaires en les immobilisant (pas totalement) et maintient une chaleur qui relaxe les muscles.

Le port de la ceinture réduit la peur de la douleur (et donc la contraction musculaire) lors de la reprise d’activité après un épisode douloureux aigu.

Quand la porter ?

La ceinture lombaire peut être utile :

1. dans les périodes de forte douleur pour aider à conserver une activité optimale. Elle est recommandée si elle permet d’éviter le maintien en position couchée.
2. lors d’efforts importants, la ceinture peut contribuer à réduire l’importance de douleurs dues à la sollicitation mécanique des lombaires.

Contrairement à ce qui est souvent répété, il n’a pas été montré que le port d’une ceinture lombaire faisait “fondre” les muscles du dos. Néanmoins, il est préférable de ne pas la porter de façon prolongée, pour limiter l’effet “emballage de protection” qui réduit la réactivité posturale (c’est-à-dire la gestion des postures en fonction des activités).